Olhe-se no espelho por alguns minutos e responda: qual a avaliação que você faz de si mesma? Se você qualificar mais defeitos do que qualidades, é um sinal que sua autoestima pode estar estremecida. O jeito como você se vê pode influenciar o modo como você vive a sua vida. A autoestima é o valor que damos a nós mesmos e é baseada na forma como nos vemos. Ou seja, é uma opinião que formamos ao nosso respeito, não um fato em si. Uma pessoa que tem uma boa autoestima, é capaz de reconhecer seu próprio valor, identificar seu lugar no mundo e sentir-se amada e aceita pelos outros. Já…