-
Minuto da Receita: Hambúrguer de Grão de Bico
O grão-de-bico, também conhecido como ervilha-de-galinha ou gravanço, é um vegetal leguminoso pertencente à família das fabáceas, muito presente da região da Índia e do Mediterrâneo. Seu sabor lembra nozes e sua textura granulada combina perfeitamente bem com outros alimentos e ingredientes. O grão-de-bico é uma fonte de vitaminas, fibras e minerais que oferece uma variedade de benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, ajudar no controle do peso, reduzir o risco de várias doenças, além de ser rico em proteínas, sendo um excelente substituto para a carne em dietas vegetarianas e veganas. Versátil, o grão-de-bico pode ser usado triturado, como farinha, para a preparação de massas, substituindo a…
-
Evite decepções: não espere nada de ninguém..
Olhe ao seu redor e classifique quais são as pessoas que você mais ama. Feito isso, escreva o que você espera de cada uma delas. Se você fosse contar um segredo para a sua melhor amiga, qual atitude você esperaria dela? Se você fosse contar para os seus pais que conseguiu realizar um sonho, qual reação você esperaria deles? Se você fosse pedida em namoro hoje, quais expectativas você depositaria nesse relacionamento? Você já parou para refletir sobre isso? O ato de esperar, de criar expectativas, de criar momentos que nem sempre saem da nossa imaginação, de achar que as pessoas fariam por nós o mesmo que faríamos por elas,…
-
Como melhorar a qualidade das fotos e vídeos feitos com o celular
O francês Joseph Nicéphore Niépce utilizou placa de estanho, coberta com um derivado de petróleo fotossensível para registrar uma imagem. Depois de alguns anos, em parceria com outro francês, Louis-Jacques Mandé Daguerre Niépce, iniciou-se uma pesquisa em 1829 para desenvolver um método e um aparelho que realizasse este processo, criando-se assim a câmera rudimentar. Dois séculos de tecnologias e mudanças depois, chegamos as fotografias que temos hoje que podem ser feitas em qualquer lugar, apertando apenas um botão do nosso smartphone ou câmera. As fotografias se alavancaram ainda mais com o uso dos meios de comunicação, atualmente, não é preciso trabalhar com as redes sociais para querer ter fotos de…
-
Máscara facial: o que é, para que serve e como usar
Existem aquelas que são ideais para cravos e espinhas. Outras que controlam a oleosidade. Existem aquelas que rejuvenescem e tiram o aspecto de cansaço da pele. Outras que proporcionam maciez. No mundo da beleza dificilmente não encontramos algum produto, no entanto, poucos chamam tanta atenção como as máscaras faciais. Elas surgiram na Coreia do Sul há muito tempo, e até hoje são extremamente populares. As máscaras faciais eram usadas pelas famosas gueixas japonesas em seus rituais de beleza, porém, antigamente as máscaras eram feitas a base de soro e tinham um aspecto bem úmido. Nos dias de hoje, elas são mais secas e contam com componentes como o ácido salicílico,…
-
5 motivos para você parar de se importar com a opinião dos outros
Eu não sei quais batalhas você enfrenta, também não sei quais são os tormentos, nem quais são as alegrias que florescerem em ti. Eu não sei qual é a sua realidade, tão pouco visto os sapatos que você veste, da mesma forma que você não veste os meus. Desconheço a sua caminhada. Sei apenas o que você me deixa saber. Sendo assim, qual direito eu tenho de apontar o dedo ou jogar pedras na sua vida, se eu não a vivo, tão pouco a conheço? Engraçado que as pessoas vêem apenas o externo, o que a gente permite que elas vejam e elas se sentem no direito de julgar como…
-
Look da semana: saia com botões, camiseta básica e alpargata
Se você se olha no espelho e não gosta do que vê, como quer transmitir segurança? Se você quer mudar o seu estilo de vida, mas não está disposta a mudar, como quer transmitir motivação? Se você quer transmitir otimismo, mas reclama o dia inteiro, como quer emanar energias positivas? Não existe manual de instruções ou fórmulas mágicas que expliquem como conectar nosso corpo, nossa mente e o que queremos transmitir para o mundo. No entanto, se pudesse arriscar um palpite, diria que parar de centralizar o externo e concentrar a nossa energia em nós mesmos, pode ser um primeiro passo. Quando nosso interior vai bem, tudo começa a se…
-
Guia do bronzeado perfeito: como tomar sol sem danificar a pele
Quem nunca ouviu alguém dizer que o segredo do bronzeado perfeito é comer cenoura, usar autobronzeador ou tomar sol apenas até as 10 da manhã? São infinitas as teorias que envolvem esse assunto, mas afinal de contas, como conseguir um bronzeado perfeito de forma natural e sem danificar a nossa pele? Confesso que não era uma pessoa que ligava para as famosas marquinhas de biquíni, muito menos que gostava de tomar sol. Mas isso mudou depois que comecei a namorar e descobri que um dos hobbys favoritos do meu marido é ir para o clube. Depois que fui pela primeira vez e criei esse hábito de tomar sol nunca mais…
-
Minuto da Resenha: Elixir Natural Noturno Lúmen da Relax Saboaria
Acordava de manhã e a primeira coisa que fazia era lavar meu rosto com um sabonete específico para minha pele. Depois disso, organizava a casa, tomava o café da manhã e ia me maquiar. Antes de aplicar a base ou qualquer outro produto na minha pele, usava uma água termal, o protetor solar e o primer. Com a casa organizada, com a barriga cheia e a maquiagem pronta, começava a trabalhar e a enfrentar as responsabilidades que a vida adulta nos proporciona. Quando começava anoitecer, tomava banho e nele mesmo tirava a maquiagem, não aplicava mais nada no rosto e ia dormir. Não seguia uma rotina de cuidados intensos com…
-
Enquanto você estiver no mesmo lugar, a vida será a mesma..
Há quem diz que tudo acontece porque tem que acontecer. Há quem diz que a gente não manda no destino. Há quem diz que a vida é feita de ciclos. São tantas teorias para descrever as passagens que acontecem na nossa vida que fica difícil saber no que acreditar. Até os meus seis anos, minha vida não sofreu muitas mudanças, era pacata e se resumia em brincar na rua, assistir desenho e ir para escola. Lembro como se fosse ontem, o dia que meus pais me perguntaram o que eu achava de ir morar no sítio do meu avô, com euforia, minha resposta foi repleta de ”sims”. O que eu…
-
Halloween: aprenda a fazer 3 tipos diferentes de maquiagens para esse dia!
Se fantasiar de monstros, bruxas, esqueletos e tantas outras coisas horripilantes. Estar preparado para dar doces para não receber uma travessura. Ter sempre um susto para dar ou um momento de terror para criar. O Halloween é uma história que começou no século V a.C, época em que os celtas, povos habitantes das Ilhas Britânicas, realizavam uma grande festividade para comemorar as boas colheitas e a passagem do ano novo. Durante o festival de Samhaim, como ficou conhecido, tais povos acreditavam que as almas dos mortos retornavam e tentavam se apoderar dos corpos das pessoas. Para assustar e espantar os espíritos ruins, eles colocavam objetos assustadores em suas casas, como…
-
De hobby para trabalho: como profissionalizei o meu blog?
Há três anos atrás, quando decidi entrar para a blogosfera, muitas pessoas já conseguiam gerar sua renda através do conteúdo que elas produziam para as redes sociais. Além dos blogs, o Youtube estava ganhando espaço, assim como o Instagram. Porém, diferente dos dias atuais, era raro encontrar quem compartilhava sobre as formas de começar e de se trabalhar com as redes sociais. Por não ter tanta informação, trabalhar online se tornou uma verdadeira incógnita: apesar de saber que existia a possibilidade, ninguém sabia como isso era possível. É muito difícil encontrar todas as respostas que queremos sobre esse tipo de trabalho até hoje, afinal, quem o tem não quer compartilhar…
-
Look da semana: calça mom jeans, camisa com detalhe em tule e sandália
Quem nunca quis fazer parte de um contos de fadas? Quem nunca acreditou que um príncipe realmente chegaria em um cavalo branco e que faria tudo fazer sentido? Quem nunca quis ter superpoderes, que todos os problemas desaparecessem ou que a gente não precisasse tomar tantas decisões? Quem nunca quis ser a pessoa popular da escola, aquela que todos admirariam pelo seu estilo e desejariam ser iguais? Eu já quis e aposto que em algum momento você também. Porém, nem nos meus sonhos mais fora da caixa, imaginei que minha vida seria traçada da forma que ela é hoje. Engraçado pensar nisso e perceber que mesmo não seguindo nenhuma das…
