3 opções de bebidas para aliviar o calor

Nossos dias neste mundo são constituídos por mudanças intensas, diariamente novas experiências são agregadas, pessoas distintas cruzam nosso caminho, realizações pessoais acontecem e alguns fatores permanecem sempre imprevisíveis, como a temperatura. O clima foi tomado pelas incógnitas, ao mesmo tempo que hoje está frio, amanhã pode amanhecer com um sol escaldante, estas alterações não alteram apenas a atmosfera, elas afetam nossa saúde, deixam nosso corpo frágil e diminuem nosso bem-estar. Para tornar estes dias com temperaturas tão altas melhores, é fundamental se hidratar corretamente, por isso, selecionei três opções de bebidas refrescantes, fáceis e que não contém álcool para melhorar nossa relação com o sol e transformar os dias quentes em uma grande diversão na hora de inventar opções diferentes para equilibrar nossa temperatura corporal.

Nossa primeira bebida é uma batida de morango, gelada e suave ela ameniza as altas temperaturas com doçura. Iremos precisar de:

  • 7 morangos grandes
  • 10 cubos de gelo
  • 100 ml de soda limonada
  • 2 colheres de sopa de açúcar

Bata os morangos, o açúcar e a soda no liquidificador. Depois, para alcançar a consistência de um sorvete, vá adicionando aos poucos os cubos de gelo, enquanto segue batendo tudo no liquidificador até alcançar o ponto perfeito.

Nossa segunda opção, sem dúvida, é minha predileta. Ela foi feita pela Chata de Galocha em um dos seus quadros e se tornará a bebida favorita para os amantes de chocolate. Para fazermos esse Frozen Hot Chocolate, iremos precisar de:

  • 200 g de chocolate
  • 360 ml de leite
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 2 xícaras de gelo
  • 150 ml de creme de leite pasteurizado
  • rapas de chocolate

Derreta o chocolate em banho-maria ou usando o microondas. Retire do fogo, misture o cacau em pó peneirado e 1 colher de açúcar. Misture também o leite, mexendo bem. Deixe repousar até ficar em temperatura ambiente. Enquanto isso, com um fouet ou batedeira, bata o creme de leite bem gelado com 2 colheres (sopa) de açúcar, para formar um chantilly. Reserve na geladeira. No liquidificador coloque a mistura do chocolate e o gelo e bata. Coloque em um copo e cubra com chantilly e com as raspas de chocolate. Sirva a seguir.

Nossa terceira opção conquistará o coração dos apaixonados por chás, essa bebida é conhecida pela infusão de folhas, flores, raízes ou pedaços de frutas em água quente, a maioria pode ser gelada depois de pronta. Essa é um opção saudável, pois possui baixo valor calórico, hidrata o corpo, refresca e é diurético. Nossa escolha foi um chá de frutas vermelhas, iremos precisar de:

  • 750 ml de água
  • 3 sachês de chá verde
  • 3 sachês de chá de morango
  • 8 folhas de hortelã
  • 350 g de frutas vermelhas (blueberry e framboesa)
  • Açúcar ou adoçante à gosto
  • Pedras de gelo à gosto

Em uma panela coloque 750 ml de água para aquecer em fogo médio, quando estiver fervendo adicione 3 sachês de chá verde, 3 sachês de chá de morango e deixe por mais 1 minuto. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar. Em uma jarra coloque o chá frio, adicione 8 folhas de hortelã, 350 g de frutas vermelhas (blueberry e framboesa), se preferir, adoce a gosto. Sirva com pedras de gelo.

Qual bebida é sua predileta nos dias quentes? Compartilha com a gente!

Espero muito que vocês gostem, um super beijo e até o próximo post!

72 Replies to “3 opções de bebidas para aliviar o calor”

  1. Hummm, essas bebidas devem ser deliciosas!

    Beijo!
    Cores do Vício

    1. Que bom que gostou Pathy, fico muito feliz! ❤

  2. Parecem mesmo deliciosas…

    Bjim…
    >>blog Usei Hoje<<
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  3. Eu fico com as duas primeiras sugestões, que delicias, até fiquei de água na boca! 🙂

    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    1. Que bom que gostou Inês, fico tão feliz! ❤

  4. Oi Kaila
    Huuuuuuuuuuuum
    Já qroooooo tds!

    Bjooos

    1. Delícia na certa! ❤

  5. Nossa parece ser bem boas as bebidas, ja vou me preparar para o verão! Eu vou fazer a primeira bebida, porque tem tudo aqui em casa! Amei as receitinhas <3
    Um beijo grande e muito GORDO
    http://www.thaissgalbiero.blogspot.com.br

    1. Fico tão feliz por você ter gostado Thais, depois me conta o que achou viu? ❤

  6. Que delíciiassssssssssss..

    Beijos e um bom final de semana!
    Blog DMulheresInstagramFanpage

  7. Oi, Kaila!
    Nossa, fiquei super com água na boca hahhahah Salvei aqui pra poder fazer depois.
    Beijos
    Balaio de Babados
    Participe do sorteio de aniversário do Balaio de Babados e O que tem na nossa estante

    1. Quando fizer me conta o que achou, combinado? ❤

  8. Olá Kaila
    Não dá nem pra escolher é uma bebida mais delicinha que a outra!
    Vão para o caderninho de receitas.
    Já vou fazer a batida de morangos, tenho umas caixinhas aqui
    Bjsss e excelente fds pra ti
    Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

    1. Me diz depois o que você achou Luli! ❤

  9. Nossa, já me apaixonei por esse chocolate gelado, vou testar fazer!!!

    Bjinhos,
    ❥ AmigaDelicada.com

    1. Impossível não amar! ❤

  10. Nossa que delicia, amo tudo frozen rs.. até os de fruta.
    Amei a dica.
    kisses

    1. Fica tão, tão bom! ❤

  11. Amigaaa, quanta gordices deliciosas!!!
    To aqui babando, quero testar todas!
    beijinhos
    Blog Entre Garotas

    1. Sua linda, que bom que gostou! Quando fizer me diz o que achou, combinado? ❤

  12. Meu Deus, que delicia!! Quero as 3 bebidas, huuuuum ahaha <3 beijos
    http://www.blogbelezamake.com

    1. Se fizer, me conta o que achou! 😀

  13. Amei as bebidas! Parecem ser uma delícia, já quero fazer 🙂

    http://www.biigthais.com

    Beijoos ;*

    1. Que bom que gostou Thais, fico muito feliz! ❤

  14. Que vontade me deu de experimentar a primeira, pois amo soda e com morango deve ficar mt melhor.

    Beijos.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fanpage
    Instagram

    1. Se fizer me conta o que achou, viu? ❤

  15. Aqui em São Paulo São Pedro decidiu que vai ser democrático, ele faz uns dois dias parecer verão com quase 30 graus, e ontem e hoje com menos de 20. Assim ninguém fica reclamando e podemos tomar essas bebidas frias e quentes na mesma semana, olha que beleza hahaha
    Zíper Chique

    1. Que beleza Vânia, só nossa saúde que não agradece, hahaha. Eu amo os dias frios e os mais ”mornos”, aqui onde moro tá fazendo um baita calor. Tudo cheira poeira, a casa então tá um terror.

  16. Já querendo beber os três, que delícia.

    Beijos
    http://www.pimentadeacucar.com

    1. Maravilhoso demais, né?

  17. Quero tudo!
    Amei a receitinhas e salvei aqui <3
    Um beijo.

    https://lesjoursdemarcela.blogspot.com.br/

    1. Fico muito feliz por você ter gostado Ma! ❤

  18. Hummmm, essa do chocolate parece uma delícia hein!

    http://www.tatamendes.com/

    1. Minha favorita! ❤

  19. Oie
    Adorei as dicas, parecem muito gostosos. Eu adoro Milk shake.

    Beijinhos
    https://diariodeincentivoaleitura.blogspot.com.br/

    1. Eu também, podemos fazer combinações maravilhosas em casa. Piro nessas receitas, haha.

  20. Olá!
    Que demais esse chocolate quente gelado ahahah, adorei! Parece ser muito gostoso também.
    Beijos,
    Meise Renata.
    viciadas-em-livros.blogspot.com.br

    1. Fica uma delícia, você vai amar. ❤

  21. Preciso provar este frozen de chocolate!! Que delícia que deve ser ainda mais no calor que ta chegando

    1. Fica tão maravilhoso! ❤

  22. Hmm esse dos chás deve ficar uma delícia <3
    Fiquei com vontade de fazer quando esquentar o tempo por aqui *-*

    http://heyimwiththeband.blogspot.com.br/

    1. Deve mesmo, tem cada receita delícia!

  23. O Frozen Hot Chocolate eu já tomei em NY e é uma das minhas bebids favoritas também, vou fazer a receita com certeza!!

    Beijos
    Mari Dahrug
    https://www.rabiskos.com.br/

    1. Fica tão, tão bom né? ❤

  24. Boa noite, como vai?
    Nossa que dicas maravilhosas, além disso sao bebidas super saudaveis.
    beijos
    http://www.garotadelicada.com.br

    1. Boa noite, tudo bem e você? Fico feliz por você ter gostado! ❤

  25. que delícia!!!! já quero fazer!

    xoxo
    Guria do Século Passado

    1. Se fizer me conta o que achou! ❤

    1. Obrigada Sté! ❤

    1. Que bom que gostou Paty, fico feliz! ❤

  26. Adorei as dicas, devem ser muito boas, fiquei até com vontade!!
    Beijoos

    Esmaltadas de Alice

    1. Fico feliz por você ter gostado Alice! ❤

    1. Bom demais, né? ❤

  27. Hummm, nossa que delícia!
    Adorei o post, beijão! <3
    contornoperfeito.blogspot.com.br

    1. Que bom que gostou, fico feliz! ❤

  28. Que delícia! Esse frozen hot chocolate parece ser maravilhoso! Nunca fiz, por enquanto fico só nos chás gelados hahahaha

    Um beijo!
    Hey, Maria! | Fanpage

    1. Essa é minha receita favorita, fica excelente! ❤

  29. Great post dear!
    Thanks for sharing,
    Emma
    http://www.emmalovesfashion.com

    1. Thank you! ❤

  30. Ai que delícia! Deu água na boca!
    Ah! Está rolando um sorteio lá no meu Insta, contei tudo lá no Blog, te convido a participar!
    Beijinhos da Jacky.
    http://www.estilosaefeminina.com.br/
    https://www.youtube.com/jackytompson

    1. Fico feliz por você ter gostado, viu?

  31. Gostei de todas as 3, vou escolher uma para fazer essa semana aqui <3
    Charme-se

    1. Que bom que você gostou, fico feliz! ❤

  32. César Augusto says: Responder

    A minha favorita é o bom refrigerante com muito gelo, das receitas não conhecia nenhuma, mais adorei a última de chá de frutas vermelhas.

    1. Meu gordinho! Fiquei feliz por você ter gostado. ❤

  33. A batida de morango parece deliciosa Kaila :p já quero fazer aqui em casa ^^

    bjus

    Ari ♥
    http://www.devoltaaoretro.com.br

    1. Que bom que gostou, fico muito feliz. ❤

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